Was ich esse

Това ли е приложението:

може с приложението "Това, което ядем," Аз държа за какво и колко съм ядоха и пиха през деня. Продуктовият каталог съдържа над 700 храни и ястия със снимки. Ако все още липсва нещо, не мога да го снимам себе си, го дадете име и да го добавите - разбира се, новият продукт се появява само на моята лична смартфон.

В "проверени" храни автоматично се сортират в хранителната пирамида на BZfE и прехвърлени до една седмица протокол; защото не всеки ден трябва да е перфектно, но броят на седмицата.

Реша за себе си дали съм се ръководи от научните съвети на хранителната пирамида или да зададете свои собствени приоритети. Ако забравите някои храни, за да се хранят често, мога да нека ви припомня.

Моята индивидуална хранителна пирамида мога да публикувате на Фейсбук и Туитър и акции.

Какво приложението друг го прави? Разберете!

Какво е хранителна пирамида на BZfE?

Хранителната пирамида е прост и е подходящ за ежедневна употреба модел, който всеки може да разгледа ядене и пиене си навици и да се оптимизира. Научно доказано е, и взема предвид свой собствен вкус и индивидуалните навици.

пирамидални показва на храните, които суми са препоръчани на ден от всяка храна. Тя се състои от модули и е разделена на три цветови равнини. Цветовете на светофарите показват дали храната може да бъде изобилна, умерено или яде в малки количества или пиене. Всеки блок представлява една порция. Частите се измерват с ръцете си.

Приложението работи с Handmaß като обслужващи модел; тоест, не броене на калории и не отнема много време за претегляне. Какво е компактен и се побира в ръката си, съответства на част, като например една ябълка. Малки или нарязани храни като броколи цветчета са измерени формован с две ръце, за да чаша. Частта от модела, но и хранителната пирамида и индивидуалната групи храни средства са обяснени в приложението с много илюстрации.

Кой е този BZfE?

Федералният център за хранене, къси BZfE, е отдел на Федералната агенция за земеделието и храните, подчинен орган на Федералното министерство на земеделието и храните.

Изпращане на отзиви до: app@aid.de